Rau diếp cá – bài thuốc chữa kinh nguyệt không đều

Rau diếp cá là loại rau rất quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam. Nhưng không chỉ là một loại rau ăn mà rau diếp còn là một bài thuốc hỗ trợ kinh nguyệt không đều. Vậy tác dụng cụ thể của rau diếp cá là như thế nào? Các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu qua chia sẻ dưới đây nhé!

Diếp cá có vị chua, cay, mùi tanh và tính mát. Nó có tác dụng sát trùng, chống viêm loét, chữa táo bón, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, chữa viêm nhiễm, loại bỏ táo bón, kích thích lưu thông tuần hoàn máu…Tính sát trùng, chống viêm loét, chữa viêm nhiễm, kích thích tuần hoàn máu của diếp cá được áp dụng để chữa kinh nguyệt không đều. Đây là cách được nhiều chị em áp dụng và cho hiệu quả tốt.

Bài thuốc điều trị kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá
Bài thuốc điều trị kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá

3 cách chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá

Cách 1: Dùng diếp cá và lá ngải cứu theo lượng bằng nhau, rửa sạch và giã lấy nước uống. Sử dụng cách này thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều.

Cách 2: Xay lá diếp cá cùng 1 vài hạt muối và uống ngày 1 lần.

Cách 3: Dùng rau diếp cá luộc để ăn hàng ngày. Nếu có thể, chị em nên ăn sống để có hiệu quả cao hơn.

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá
chữa viêm phụ khoa bằng rau diếp cá

Ưu điểm và lưu ý khi dùng rau diếp cá điều trị kinh nguyệt không đều

Chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá ngoài giúp điều hòa chu kì kinh còn giúp cơ thể thanh lọc, giải độc, hạn chế mụn, giảm sưng viêm, giữ dáng, đẹp da. Bên cạnh đó, diếp cá khá rẻ, dễ sử dụng nên là bài thuốc tiết kiệm.

Tuy nhiên, cách chữa kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá không thể điều trị hoàn toàn. Với trường hợp phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý nghiêm trọng: bệnh về buồng trứng, tử cung, viêm phụ khoa mạn tính… thì cách này ít tác dụng. Do đó, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Sử dụng diếp cá tươi, an toàn, không chứa thuốc trừ sâu hay nhiễm bẩn
– Không sử dụng quá nhiều trong ngày nhằm hạn chế ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và huyết áp
– Chữa kinh nguyệt không đều cần xác định chính xác nguyên nhân thông qua thăm khám phụ khoa. Trường hợp kinh nguyệt không đều xuất phát từ bệnh lý thì cần điều trị bệnh sớm theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
-Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, quan hệ tình dục lành mạnh.
– Cân bằng cuộc sống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, hạn chế căng thẳng mệt mỏi.
– Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp lưu thông khí huyết.

Trên đây chúng tôi vừa chia sẻ đến các bạn một số tác dụng cũng như là lưu ý khi sử dụng rau diếp cá để điều trị kinh nguyệt không đều. Bên cạnh các bài thuốc này ra thì các bạn có thể tìm hiểu thêm về nấm linh chi và các tác dụng của nó trong việc chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Xem chi tiết tác dụng điều hòa kinh nguyệt của nấm linh chi các bạn xem thêm tại: Điều hòa kinh nguyệt nhờ hiệu quả của nấm linh chi.

Chúc các bạn sức khỏe!

> Xem thêm:

Các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch

Sắc nước nấm linh chi nên dùng loại nào?

FacebookGoogle+