Phụ nữ đang cho con bú dùng nấm linh chi như thế nào là hiệu quả?

Dùng nấm linh chi như thế nào đối với phụ nữ đang cho con bú chính là mối bận tâm của rất nhiều chị em phụ nữ vì đây là giai đoạn mà chị em muốn lấy lại vóc dáng, làn da của mình sau sinh hoặc cũng có thể là một số hiện tượng như: rụng tóc, da sạm, da chảy sệ, nhiều mỡ thừa trên cơ thể,… Vậy sử dụng nấm linh chi như thế nào là hiệu quả đối với phụ nữ đang cho con bú? Cùng chúng tôi đi tìm hiểu vấn đề này qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

Nấm linh chi dùng như thế nào với chị em phụ nữ đang cho con bú
Nấm linh chi dùng như thế nào với chị em phụ nữ đang cho con bú

Phụ nữ đang cho con bú nên dùng loại nấm linh chi nào?

Phụ nữ đang cho con bú có thể dùng nấm linh chi đỏ vì đây là một loại thảo dược rất tốt cho làn da, vóc dáng cũng như là làm giảm các vết nám, tàn nhang trên khuôn mặt,…. để lại trên cơ thể sau quá trình sinh nở. Và đây cũng chính là một trong những yếu tố quan trọng đối với chị em phụ nữ để giúp họ tự tin hơn.

Sử dụng nấm linh chi đỏ chính là một giải pháp giúp chị em lấy lại được làn da cũng như là vóc dáng của trước khi sinh. Sau khi sử dụng, chị em sẽ thấy được hiệu quả tích cực mà nấm linh chi mang lại đối với cơ thể mình. Vậy có những cách sử dụng nào?

1. Dùng mặt nạ nấm linh chi

Lấy khoảng 5g bột nấm linh chi trộn đều với 2-3 thìa mật ong rừng nguyên chất. Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt và để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Làm như vậy khoảng 2 lần/tuần sẽ giúp chị em có được một làn da trắng hồng và rạng rỡ.

2. Dùng súp nấm linh chi

Lấy khoảng 5g nấm linh chi rồi sau đó thái thành từng lát nhỏ kết hợp với thịt gà nấu thành một món súp thơm ngon, dễ ăn. Đây là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ đang trong thời kì cho con bú, giúp cơ thể phục hồi sức khỏe và cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng.

>> Xem thêm: Tác dụng của nhân sâm Hoa Kỳ đối với các loại bệnh

3. Hãm trà nấm linh chi

Với trà nấm linh chi thì mỗi lần chị em chỉ nên dùng từ 5-10g đem nghiền bột và cho vào túi vải, bỏ vào ấm nước sôi trong khoảng 5 phút là sẽ tạo thành một thức uống hảo hạng. Với loại nước uống này thì các chị em có thể dùng nóng hoặc là để lạnh dùng dần trong ngày đều được.

4. Dùng bột nấm linh chi hãm trà

Chỉ từ 3-5g bột nấm linh chi đỏ cho vào nước đun sôi để trong vòng 5 phút rồi mang ra dùng cả nước và bã để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học thì đây là cách dùng tốt và hiệu quả nhất để giảm lượng mỡ thừa một cách hiệu quả, cải thiện được làn da ngay từ bên trong, giúp cho chị em phụ nữ phục hồi vóc dáng một cách nhanh chóng sau khi sinh.

nấm linh chi giúp chị em phụ nữ sau sinh tự tin hơn
nấm linh chi giúp chị em phụ nữ sau sinh tự tin hơn

5. Dùng nấm linh chi thái lát

Với khoảng 5g nấm linh chi thái lát cho vào nồi với khoảng 200-300ml nước đun sôi trong khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa, để 5 phút sau bật đun lại trong khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Lấy ra dùng dần trong ngày.

Trên đây chính là 5 cách dùng nấm linh chi hiệu quả nhất đối với chị em phụ nữ khi đang cho con bú. Nhưng tuy nhiên thì việc mua nấm linh chi đỏ về dùng các chị em cần phải lưu ý tránh trường hợp mua phải hàng giả hàng nhái vì thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giả được bán tràn lan. Chính vì thế mà các bạn cần phải lưu ý nhé!

> Xem thêm:

FacebookGoogle+