Nấm linh chi Hqgano – tại sao nên uống vào buổi sáng?

Nấm linh chi nói chung và nấm linh chi Hqgano nói riêng đều là những sản phẩm rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Nhưng đâu mới là thời điểm sử dụng sản phẩm tốt nhất trong ngày thì liệu các bạn đã biết chưa? Cùng chúng tôi đi tìm hiểu vấn đề này qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

Tại sao nên sử dụng nấm linh chi hqgano vào buổi sáng
Tại sao nên sử dụng nấm linh chi hqgano vào buổi sáng

Trong nấm linh chi có rất chứa rất nhiều thành phần hoạt chất cho nên để hấp thu hiệu quả được tất cả các hoạt chất đó thì thời gian sử dụng rất là quan trọng. Và buổi sáng chính là thời điểm phù hợp nhất trong ngày. Nhưng tại sao lại như vậy?

Buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất để uống nấm linh chi bởi sau khi thức dậy bụng rỗng đang đói sẽ tăng cường khả năng hấp thu các hoạt chất vào máu nhanh và tác dụng của nó cũng sẽ hiệu quả hơn.

Cũng tùy theo cơ thể của mỗi người mà có mức độ hấp thu tốt hay kém và sẽ làm thay đổi tác dụng hiệu quả nhanh hay chậm. Nếu như bạn lựa chọn uống nấm linh chi hqgano vào buổi sáng trong lúc bụng đói (trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút đến 1 giờ) thì trong thời gian này các hoạt chất có trong nấm linh chi sẽ lưu lại ở dạ dày trong vài chục phút rồi đi xuống ruột giúp cho các hoạt chất được hấp thu nhanh hơn.

Ngược lại, nếu như bạn sử dụng nấm linh chi sau bữa ăn, lúc bụng đang no, thức ăn chưa tiêu hóa được thì các hoạt chất có trong nấm linh chi sẽ lưu lại ở bên trong dạ dày lâu hơn khoảng trong vòng từ 1-4 giờ và nếu như vậy thì sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của nấm linh chi, tức là khả năng hấp thu chậm và kém hơn sẽ dẫn đến tình trạng uống nấm linh chi có tác dụng chậm hơn và cơ thể không thể hấp thu hết toàn bộ dưỡng chất có trong sản phẩm.

Ngoài khoảng thời gian đó ra thì bạn cũng có thể uống nấm linh chi vào một số thời điểm khác trong ngày để có được hiệu quả cao như:

– 30 phút trước bữa ăn: giúp ngăn ngừa khả năng tiết acid ở bên trong dạ dày.
– 1-2 giờ sau bữa ăn: giúp kích thích hệ tiêu hóa, tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu và ợ chua.
– 30 phút trước khi ngủ: giúp cơ thể an thần, thư giãn hệ thần kinh, đau nhức xương khớp và mất ngủ.

Sử dụng nấm linh chi trước bữa ăn rất là hiệu quả nhưng chống chỉ định uống trước bữa ăn vào lúc đang đói với những người bị viêm loét đại tràng, bao tử, hoặc là cơ thể đang điều trị bệnh bằng thuốc Tây có đơn thuốc là phải uống trước bữa ăn thì nên uống nấm linh chi vào sau bữa ăn khoảng 1-2 giờ là thời điểm tốt nhất.

– Trường hợp người bệnh cần phải uống nấm linh chi trước khi đi ngủ thì nên chú ý là uống khoảng 300ml, tránh trường hợp uống qua nhiều gây tiểu nhiều lần vào ban đêm sẽ làm mất ngủ, mệt mỏi và gây hại thần điều đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
– Thời gian uống tốt nhất là vào trước bữa ăn sáng.

Tác dụng khi uống nấm linh chi vào buổi sáng

– Làm sạch dạ dày, kích thích hệ tiêu hóa: uống 1 ly nấm linh chi ấm vào mỗi sáng sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn lượng thức ăn thừa, nhiều dầu mỡ khó tiêu của đêm hôm trước, làm sạch ruột đối với những người bị rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày.
– Đào thải độc tố, giúp lợi tiểu: trong nấm linh chi có chất chống oxi hóa với tác dụng kích hoạt các enzym trong gan giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của gan và từ đó giúp gan đào thải được các độc tố tốt trong cơ thể rồi sau đó khi uống nấm linh chi vào mỗi buổi sáng sẽ khiến cho bạn đi tiểu nhiều hơn và nhờ đó mà các độc tố trong cơ thể cũng theo đường tiểu đi ra ngoài, giúp dường tiết niệu sạch và khỏe mạnh hơn.
– Tăng cường hệ miễn dịch: kết hợp vitamin C với nấm linh chi hqgano vào mỗi buổi sáng sẽ có tác dụng chống viêm tăng cường sự hấp thu các chất như: sắt, vitamin, các loại khoáng chất giúp cho cơ thể tăng cường được khả năng miễn dịch, giảm thiểu các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
– Kháng khuẩn và kháng virus: sử dụng nấm linh chi vào mỗi buổi sáng sẽ có tác dụng tăng cường khả năng kháng khuẩn và có khả năng chống trực tiếp các virus rất cao như: virus herpes simplex 1 , herpes simples virus2 , virus cúm và bệnh viêm miệng, mụn nhọt,….
– Giảm cholesterol: chất oxy lanosterol trong nấm linh chi giúp “ức chế” tổng hợp cholesterol, giảm cholesterol bằng cách ngăn chặn gan sản xuất.
Làm đẹp và giảm cân: trong nấm linh chi có các hoạt chất như: Polysaccharide, phenolic, peptide có tác dụng chống oxi hóa mạnh giúp chống lão hóa, làm đẹp da, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn ngừa mụn trứng cá, thêm vào đó là tác dụng đào thải độc tố. Nếu như sử dụng nấm linh chi đều đặn vào mỗi sáng sẽ hiệu quả cho việc giảm cân, giảm lượng mỡ trong gan và máu.

Như vậy, trên đây chúng tôi vừa chia sẻ đến các bạn một số kiến thức về tác dụng của việc sử dụng nấm linh chi vào buổi sáng. Nếu chưa sử dụng đúng cách như vậy thì tại sao bạn lại không thử nhỉ?

Ngoài ra bạn cũng có thể xem các thông tin về sản phẩm của đông trùng hạ thảo hqgano tại đây.

FacebookGoogle+